在雷阵雨天气中，荨麻疹患者确实应当避免靠近大树。这是因为雷电可能会击中树木，造成危险；湿度增加和温度变化也可能诱发或加重荨麻疹症状。

避免接触导电物体

• 远离大树不仅是因为雷击风险，还因为树木本身可能成为过敏原来源，如花粉、树皮等，这些都可能是引发荨麻疹的诱因。
• 保持与任何大型金属结构的安全距离同样重要，因为它们也可能吸引雷电，增加了受伤的风险。

调整生活习惯以适应气候变化

• 在潮湿环境中，细菌和真菌容易滋生，这会进一步加剧皮肤问题。在雷阵雨来临前，确保居住环境干燥通风至关重要。
• 使用除湿机或者空调调节室内湿度至适宜水平（40%-60%），有助于减少过敏反应的发生几率。

注意个人防护措施

• 出门时佩戴合适的衣物遮挡风雨，选择透气性好的材质，避免穿戴可能刺激皮肤的化纤制品。
• 如果必须外出，请随身携带抗组胺药物以防万一，并且穿着防水鞋袜防止脚部受潮。

风险提示

对于那些对冷热刺激特别敏感的人来说，突如其来的气候转变可能会触发寒冷性荨麻疹或其他类型的物理性荨麻疹。情绪波动也可能影响病情，所以在恶劣天气下保持心情平和尤为重要。

维持健康的生活方式

• 均衡饮食，摄入足够的维生素C和其他抗氧化剂可以帮助增强免疫系统功能，对抗外界刺激。
• 规律作息，保证充足睡眠，适度运动，这些都有助于提高身体抵抗力，减少疾病发作频率。

通过采取上述措施，可以有效降低雷阵雨天气对荨麻疹患者的不利影响。合理规划日常活动，关注天气预报，提前做好准备，是每位患者都应该养成的习惯。这样不仅可以保护自己免受自然界的威胁，还能更好地管理自己的健康状况。