孕36周2天的孕妇可以适量食用花椒，但需注意控制用量以避免引发上火或刺激肠胃等不适症状。关键在于适量，并关注个人体质和健康状况。

• 适量食用：在孕期，尤其是接近预产期时，饮食应以温和、营养均衡为主。花椒作为一种调味品，含有多种营养成分，如挥发油、脂肪酸等，适量食用可以增加食物风味，促进食欲。由于花椒性温，过量食用可能会引起孕妇上火、便秘等问题。

• 注意身体反应：每位孕妇的身体状况不同，在食用花椒后可能会有不同的反应。如果孕妇本身就有便秘、痔疮等问题，过多食用花椒可能会加重这些问题，因为花椒具有一定的刺激性，可能导致肠道干燥，从而加重便秘情况。

• 特殊情况下谨慎使用：对于有高血压、糖尿病或其他并发症的孕妇来说，食用花椒需格外小心。花椒具有一定的升压作用，患有这些疾病的孕妇应避免食用，以免影响自身及胎儿健康。

• 替代选择：为了减少对胃肠道的刺激，孕妇可以选择一些较为温和的调味品作为花椒的替代品，例如生姜。生姜同样有助于增进食欲，同时对孕妇而言更为安全。

孕36周2天的孕妇可以适量食用花椒，但必须密切关注自己身体的反应，并根据自身的健康状况调整摄入量。确保饮食清淡、均衡是孕期保健的重要原则。如果有任何疑问或担忧，建议咨询医生或营养师的专业意见。这样既能享受美食带来的愉悦，又能保障母婴的安全与健康。