孕33周6天的孕妇是可以适量吃墨鱼的，墨鱼富含高质量蛋白质、维生素和矿物质，有助于滋养肝肾、养血滋阴，对胎儿的生长发育有益。孕妇在食用时应注意适量，并确保墨鱼彻底煮熟以避免任何潜在的食物安全问题。

墨鱼是一种营养丰富的食材，含有多种对人体有益的营养素，包括蛋白质、碳水化合物、多种维生素以及钙、铁等矿物质。这些营养成分不仅有助于增强孕妇的身体素质，还能促进胎儿健康发育，预防孕期贫血等问题。

尽管墨鱼具有诸多益处，但由于其胆固醇含量较高，过量摄入可能会导致血脂升高，进而增加心血管疾病的风险。建议孕妇在享受墨鱼美味的也要控制好食用量，不宜长期大量食用。

对于那些有海鲜过敏史或是脾胃虚寒体质的孕妇来说，应当谨慎食用或避免食用墨鱼，以免引发过敏反应或其他不适症状。墨鱼不能与柑橘类水果同食，因为这可能导致中毒现象的发生。

选择新鲜且处理干净的墨鱼也是至关重要的。购买时应挑选新鲜的产品，并在烹饪前仔细清理内脏和外皮，确保食品卫生安全。考虑到个人健康状况和饮食习惯的不同，孕妇在尝试新食物之前最好咨询医生的意见。

在怀孕期间适量食用墨鱼可以为母体及胎儿带来一定的营养价值。但为了保障母婴健康，孕妇需注意合理搭配膳食，遵循适量原则，关注食品安全，并根据自身情况调整饮食结构。这样既能享受美食带来的乐趣，又能确保孕期营养均衡。