孕30周5天‌不建议自行服用藿香‌，尤其藿香相关中成药或含复杂成分的制剂。孕期用药需谨慎，‌藿香成分可能含挥发油或刺激性物质‌，可能引起不良反应，建议优先咨询专业医生。

‌从成分与孕期关联性考虑‌，藿香常见于藿香正气类药品，部分含酒精或药材组合，可能刺激子宫或影响胎儿。例如，藿香正气水含乙醇，孕妇服用可能引起血管收缩或代谢负担；藿香中的挥发油若过量摄入，可能引发肠胃不适，加重孕期生理反应。

‌用药安全原则需重视‌。孕妇生理状态特殊，肝脏代谢和药物敏感性改变，即使传统“安全”药材也需评估个体情况。临床指南普遍建议，非必要情况下避免使用成分复杂的中药制剂，减少未知风险。

‌替代方案更稳妥‌。若孕妇出现中暑、恶心等不适，可优先选择物理降温、清淡饮食、补充电解质等非药物方式。若症状严重需用药，应在医生指导下选择孕期安全药物，如维生素B6缓解孕吐。

‌风险提示需明确‌。自行服用藿香可能导致过敏、胃肠痉挛或宫缩异常，孕晚期尤其需警惕早产风险。用药前需核对药品说明书，确认“孕妇慎用/禁用”标识，避免盲目依赖民间偏方。

孕30周5天涉及用药需以母婴安全为核心，‌严格遵循医嘱‌是关键。出现健康问题应及时就医，避免因自行用药引发不可控后果。