怀孕6周长期吃李子，通常情况下不会对胎儿造成直接的危害，但过量食用可能会引起一些不适症状，如胃肠道不适或血糖波动。适量食用并关注身体反应是关键。

从营养角度来看，李子富含维生素C、B族维生素以及铁等矿物质，这些营养素对于孕妇自身的健康和胎儿的发育都有积极作用。维生素C有助于提高免疫力，减少患病几率，并对胎儿皮肤的发育有益；而铁元素则对于预防孕期贫血至关重要，保证胎儿获得充足的氧气和营养物质。尽管李子营养丰富，但其含糖量也较高，过量食用可能导致血糖升高，这对于有妊娠期糖尿病风险的孕妇来说尤为重要。

考虑到消化问题，李子含有较多的果酸成分，过多摄入可能刺激胃黏膜，导致胃部不适甚至腹泻。特别是在怀孕早期，孕妇的身体正在适应激素水平的变化，此时肠胃功能较为敏感，更应谨慎对待。由于李子性凉，脾胃虚弱的孕妇食用后可能会加重腹痛、腹泻等症状，影响营养吸收，从而间接影响胎儿的生长发育。

过敏体质的孕妇在食用李子时也需要格外小心，因为部分人群可能对李子过敏，表现为皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。为了避免这种情况的发生，建议首次尝试时少量食用，并观察是否有任何不良反应出现。为了确保食品安全，选择新鲜成熟的李子并彻底清洗也是非常必要的步骤。

关于食用量的问题，虽然适量食用李子能够为孕妇提供丰富的营养支持，但不宜过量。建议孕妇根据自身健康状况调整食用量，并结合多样化的饮食结构来确保营养均衡。如果孕妇本身存在特殊健康状况（如糖尿病、胃肠疾病等），最好在医生指导下合理安排饮食计划。

怀孕6周期间适量食用李子对大多数孕妇来说是安全且有益的，但需注意控制食用量，避免因过量摄入引发不必要的健康风险。保持均衡饮食，关注个人身体反应，才能更好地保障母婴健康。如果有任何疑虑或者不适，及时咨询专业医疗人员的意见总是最明智的选择。