​​怀孕七个月长期吃麻雀肉可能带来健康风险，包括食品安全隐患和潜在胎儿发育影响，建议优先选择常规禽类替代。​​ 麻雀肉虽含蛋白质和微量元素，但野生动物来源的寄生虫、细菌及药物残留风险较高，且中医认为其性温燥热可能干扰孕期体质平衡。

麻雀肉的营养价值有限且风险显著。其蛋白质和铁、锌含量虽可支持胎儿发育，但野生动物未经检疫，易携带弓形虫、沙门氏菌等病原体，孕妇免疫力较低，感染可能导致肠胃不适甚至流产。麻雀在中国属保护动物，食用可能涉及法律问题。

长期食用可能引发健康隐患。中医典籍《随息居饮食谱》明确指出孕妇忌食雀肉，因其“性大热”可能动胎气，传统医学也警示过量食用或导致胎儿发育异常。现代医学更强调食品安全，野生禽类的重金属积累或激素残留风险无法通过烹饪完全消除。

替代方案更安全且营养均衡。鸡肉、鱼肉或鸽子汤等常规食材能提供相似蛋白质和微量元素，且经过规范养殖和检疫。深海鱼类富含DHA，瘦肉搭配蔬菜可全面覆盖孕期营养需求，避免野生动物不可控的风险。

孕期饮食应以安全性和科学指导为核心。若因特殊原因需尝试麻雀肉，务必确保来源合法、彻底煮熟，并严格控制频次与用量。但综合评估风险收益后，仍建议避免长期食用，优先选择营养师推荐的常规膳食方案。