​​早期妊娠长期适量吃樱桃能为孕妇和胎儿提供多种益处，但过量食用可能带来不良影响​​。樱桃富含维生素C、维生素A、铁、钾、花青素等营养成分，有助于胎儿发育和孕妇健康。

适量食用樱桃可为孕妇和胎儿补充丰富营养，樱桃含有的维生素C、维生素A、铁、钾等多种维生素和矿物质，能助力胎儿正常生长发育，其中的铁元素还可预防孕妇缺铁性贫血。樱桃中的花青素等抗氧化成分，能清除自由基，减少氧化应激对孕妇和胎儿的伤害，有益孕妇身体健康。而且樱桃能促进铁吸收，其中的铁元素可促进孕妇体内血红蛋白合成，也有助于胎儿神经系统发育。樱桃中的营养成分有助于维持孕妇良好身体状态，从而间接对胎儿发育有益，一些成分还可调节神经系统功能，缓解孕妇情绪波动，让孕妇保持愉悦心情。

不过，早期妊娠长期大量吃樱桃也存在弊端。樱桃含一定糖分，长期过量食用易致血糖升高，增加妊娠期糖尿病风险，不利于胎儿健康发育。并且樱桃性温，长期大量吃可能使孕妇体内火气过旺，出现口舌生疮、大便干结等上火症状，还可能引起消化不良，像腹胀、腹痛、腹泻等，影响孕妇营养吸收和身体舒适度。樱桃果核含微量氰化物，长期过量食用可能存在潜在危害。

早期妊娠可以长期吃樱桃，但要注意控制食用量，保持饮食均衡，若食用过程中出现不适，需及时咨询医生。