孕5周长期饮用白酒会直接危害胎儿发育，导致不可逆的畸形、智力障碍及流产风险。 酒精可通过胎盘迅速进入胎儿血液，且胎儿代谢能力极差，即使少量酒精也可能引发胎儿酒精谱系障碍（FASD），表现为面部畸形、生长迟缓和终身认知缺陷。
- 胎儿器官发育畸形：孕5周是胚胎器官形成的关键期，酒精会干扰细胞分化，增加心脏、脑部等结构异常风险。长期饮酒可能导致胎儿酒精综合征，典型特征包括小头畸形、唇腭裂等。
- 神经系统永久损伤：酒精会破坏胎儿大脑神经元髓鞘化，延缓脑回发育，影响语言、社交能力。研究表明，即使每周饮酒不足一杯，婴儿的颞上沟（负责语言感知）仍会变浅，导致学习障碍。
- 流产与生长受限：酒精刺激子宫收缩，增加早期流产概率；同时抑制胎盘营养输送，导致胎儿体重偏低、发育迟缓。孕中期饮酒还可能引发早产或胎膜早破。
- “全或无”效应的误区：部分人误以为孕早期饮酒仅会导致流产或完全无影响，但实际酒精对胎儿的损害是累积性的，长期饮用即使未流产，也可能在孕中晚期显现智力或行为异常。
总结：孕期不存在安全饮酒剂量，备孕起就应彻底禁酒。若已误饮，需立即停止并加强产检，通过超声排畸、羊水穿刺等手段监测胎儿状况。健康的生活方式是胎儿安全的基础，任何含酒精的食物（如料酒、醪糟）均需避免。
