孕妇在怀孕五周时长期食用百合，通常情况下不会对胎儿造成直接危害，但需要注意适量与烹饪方式，以避免潜在的不良影响。 百合作为一种营养丰富的食材，含有多种维生素和矿物质，如维生素B1、B2、钙、磷、钾等，适量食用可以补充营养，有助于增强体质。

百合具有润肺止咳的作用，对于缓解孕期由于激素变化引起的咳嗽症状特别有益。它还能够帮助改善贫血状况，因为其中含有的铁元素有助于红细胞生成。百合性偏寒凉，过量食用可能会引起消化道不适，例如腹胀、腹泻等症状，这对于孕妇来说是需要特别注意的。

关于百合中的某些成分可能会影响胎儿发育的问题，虽然没有确凿的科学证据表明两者之间有直接联系，但是考虑到百合中含有的生物碱成分，如果摄入过多，有可能导致子宫收缩异常，从而增加早产或流产的风险。在食用百合时应当遵循适量原则，并且选择健康的烹饪方法，比如炖煮而非生吃或凉拌，确保食材安全无害。

部分孕妇属于过敏体质，食用百合后可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。严重时甚至会出现呼吸困难的情况，这对孕妇及胎儿的生命健康构成威胁。所以，首次尝试百合前应先少量试吃，观察是否会产生不良反应。

值得注意的是，尽管百合有诸多益处，但它并不能代替药物治疗任何疾病。如果有特殊健康状况或者饮食禁忌，孕妇应该在医生指导下决定是否食用以及如何食用百合。保持均衡多样的饮食习惯，摄取充足的蔬菜水果和蛋白质才是保证母婴健康的基石。

孕妇在怀孕初期是可以适量食用百合的，但需谨慎对待其用量和准备方式。始终关注自身身体反应，一旦发现异常应及时就医咨询专业意见。通过合理的膳食搭配，既能享受百合带来的营养价值，又能保障孕期的安全与健康。