​​微创术后长期适量食用枣仁可改善睡眠质量、调节神经系统并辅助调理身体虚弱，但需注意过敏风险及个体差异，孕妇、低血压患者需谨慎。​​

枣仁富含皂苷、黄酮和生物碱等活性成分，能调节大脑神经递质平衡，缓解焦虑、改善睡眠障碍，尤其适合术后体虚、睡眠质量差的人群。其养心补血、滋阴润燥的功效可辅助缓解心悸、健忘等问题，促进康复期整体恢复。酸枣仁中的活性成分还具备镇静、安神作用，可帮助患者恢复正常的睡眠节律，提升免疫力。

但长期食用需注意以下事项：其一，部分人群可能对枣仁过敏，出现皮疹、瘙痒等症状，应立即停用并咨询医生；其二，过量服用可能导致胃肠道不适（如恶心、腹胀）或血压下降，需控制剂量；其三，酸枣仁具有一定兴奋子宫的作用，孕妇及哺乳期妇女禁用，月经量过多者也需慎用；其四，若术后需长期服用其他药物，需警惕枣仁与药物之间的相互作用（如通过肝药酶影响药效）。

术后饮食需结合个体恢复情况灵活调整。枣仁可作为辅助调理的食材，但不可完全依赖单一食物，仍需保证蛋白质、维生素及纤维素的均衡摄入。若术后恢复顺利且无失眠、体虚等症状，则无需刻意长期服用。建议在医生指导下科学使用枣仁，根据体质与恢复状态调整用量，避免潜在风险。