雷阵雨确实可能诱发或加重鼻炎，尤其是过敏性鼻炎患者需特别注意。这种现象主要与雷暴天气对空气中过敏原的分散和改变有关。

雷阵雨对鼻炎的影响机制

1. 过敏原颗粒分散：雷阵雨前后的强风和气压变化会将花粉、霉菌等过敏原带入空气中，并使其分散为更小的颗粒，更容易进入鼻腔和呼吸道。
2. 颗粒爆裂：雷暴中的闪电和湿度会导致花粉颗粒爆裂，形成直径更小的微粒，这些微粒具有更强的变应原性，容易引发或加重鼻炎症状。
3. 湿度变化：雷阵雨后湿度增加，可能使鼻腔黏膜肿胀，加重鼻塞和流涕等鼻炎症状。

高风险人群

• 过敏性鼻炎患者：既往有过敏性鼻炎病史的人更容易在雷阵雨天气中症状加重。
• 花粉过敏者：雷暴天气使花粉颗粒更易进入鼻腔，从而诱发过敏性鼻炎。
• 有哮喘病史者：部分患者可能因鼻炎症状加重而诱发哮喘。

预防措施

1. 减少外出：雷阵雨前后尽量避免外出，减少接触过敏原的机会。
2. 佩戴防护设备：外出时佩戴口罩或护目镜，回家后及时清洗鼻腔。
3. 药物预防：对于高风险人群，可在雷雨天气前使用抗过敏药物，如鼻用激素或抗组胺药物。
4. 改善室内环境：保持室内湿度在40%-60%，使用空气净化器减少过敏原。

风险提示

• 雷阵雨天气可能引发“雷暴哮喘”，症状包括咳嗽、胸闷、呼吸困难，严重者可危及生命。
• 鼻炎患者需警惕症状突然加重，如出现严重鼻塞、流涕或呼吸困难，应及时就医。

通过科学防护和及时干预，可以有效降低雷阵雨对鼻炎的负面影响，保护自身健康。