​​高温确实会诱发或加重哮喘发作​​。​​高温​​环境下，​​气道炎症​​加剧、​​过敏原活跃度​​上升、​​空气干燥​​及​​污染物浓度​​增加等因素共同作用，可能引发​​支气管痉挛​​和​​呼吸困难​​。以下是具体机制与应对要点：

高温如何影响哮喘

1. ​​气道刺激与炎症​​

   • ​​高温​​直接刺激​​气道温度感受器​​，引发​​支气管收缩​​；同时导致​​免疫功能紊乱​​，加重​​慢性炎症​​。
   • ​​干燥空气​​使​​呼吸道黏膜​​脱水，分泌物黏稠，进一步阻塞气道。

2. ​​过敏原与污染物​​

   • 高温下​​花粉​​、​​尘螨​​等​​过敏原​​释放量增加，且雷暴天气可能将其分解为更小微粒（如​​雷暴哮喘​​现象）。
   • ​​臭氧​​等污染物浓度升高，直接损伤​​气道上皮​​。

3. ​​身体应激反应​​

   • ​​脱水​​和​​电解质失衡​​导致黏膜防御功能下降。
   • ​​室内外温差​​（如空调环境）易触发​​气道高反应性​​。

核心建议与风险提示

• ​​避免高温时段外出​​：尤其是​​正午至下午3点​​，紫外线与臭氧峰值时段。
• ​​保持水分与湿度​​：每日饮水不少于​​1.5升​​，室内湿度维持在​​40%-60%​​。
• ​​急救准备​​：随身携带​​沙丁胺醇吸入剂​​，雷暴前关闭门窗。

哮喘患者在高温季节需​​严格监测症状变化​​，若出现​​持续喘息​​或​​药物无效​​，应立即就医。通过科学防护，可显著降低​​急性发作​​风险。