​​骨科疾病患者长期适量食用河虾有助于促进骨骼健康，因其富含钙、磷及蛋白质等关键营养素，但需结合个体病情调整摄入量。​​

河虾是一种营养密度极高的食物，其钙含量尤为突出，每100克河虾约含146毫克钙，是天然钙补充剂的优质来源。河虾中的磷与钙形成协同作用，可增强骨密度，预防骨质疏松，对骨折愈合或骨质疏松患者的骨骼修复具有积极作用。河虾含有的维生素A、维生素E及硒等抗氧化成分能有效清除自由基，减少氧化应激对骨骼细胞的损伤，进一步保护骨骼健康。

长期食用河虾对关节炎症的缓解也可能有益。河虾中的镁元素可调节心肌电生理活动并舒张血管，间接改善关节部位的血液循环，加速炎症代谢物排出。其优质蛋白成分可支持软骨基质合成，帮助维持关节灵活性。但需注意，若患者存在严重痛风性关节炎或血尿酸水平显著偏高，需谨慎食用河虾，因其嘌呤含量较高，可能诱发尿酸盐结晶沉积，加重关节疼痛与肿胀症状。

对骨科疾病患者而言，河虾的蛋白质和矿物质含量能增强骨骼与软组织修复能力，但需避免单一依赖某一种食物，应搭配其他低嘌呤高钙食材（如绿叶蔬菜、豆腐）及复合维生素，形成全面营养体系。烹饪方式需以蒸煮为主，避免油炸或添加高盐调料，以防加重炎症反应。若患者同时伴有肾脏疾病，需监测血磷水平，防止过量摄取磷加重肾脏代谢负担。

骨科疾病患者长期食用河虾需结合具体病情制定个性化饮食方案，合理控制摄入量并搭配多样化食物，方能在保障治疗效果的同时提升生活质量。