​​男性患者长期适量食用麦芽可改善消化功能、增强免疫力并调节情绪，但需警惕过量导致的副作用如肠胃不适或肾脏负担。​​

麦芽含丰富膳食纤维、维生素B群和矿物质，能加速肠道蠕动，缓解男性常见功能性消化不良及便秘问题，同时提升新陈代谢效率。维生素B6与锌元素协同作用可增强免疫应答，对经常熬夜或压力大的男性尤为重要。其天然抗氧化成分有助于清除自由基，降低睾丸氧化应激损伤风险，间接维护生殖健康。值得注意的是，焦麦芽能调节肝经气机，疏解长期焦虑引发的肝郁症状，对慢性疲劳综合征患者有辅助疗效。

麦芽含麦芽糖成分可稳定血糖波动，适合合并代谢综合征的男性群体。其中含有的色氨酸可在体内转化为血清素，改善因睾酮水平变化导致的精神萎靡。但需警惕两点风险：一是长期大剂量摄入可能引发肠胃不耐受性腹泻；二是加工过程中若残留霉菌毒素可能损害泌尿系统。过敏体质人群可能出现皮肤红疹或呼吸道反应，建议先做皮试。特殊患者服用抗凝血药物时须谨慎，因麦芽中的某些成分可能影响药效。

建议男性采用“三周周期法”食用麦芽：首周以5g生麦芽煮水观察反应；第二周增至10g并搭配山楂增强效果；第三周引入焦麦芽调和药性。日常可将5-10g熟麦芽粉加入早餐谷物中，配合饮用麦芽陈皮茶辅助调理脾胃。若出现持续腹泻或晨僵现象应及时就医，存在肾功能不全者禁用。需注意麦芽无法替代规范药物治疗，仅作为膳食补充剂存在。