​​12-13岁青少年长期食用红花可能导致肝功能损伤、内分泌紊乱、过敏反应等健康风险，尤其需警惕其活血作用对发育期身体的潜在危害。​​

1. ​​肝脏负担加重​​
   红花中的活性成分需经肝脏代谢，长期摄入可能增加解毒压力，导致肝功能异常，甚至引发慢性肝损伤。

2. ​​内分泌与生长发育干扰​​
   红花活血功效可能扰乱激素平衡，女性青少年易出现月经量增多、周期紊乱；男性则可能影响睾丸发育。其药性成分可能抑制骨骼或器官的正常生长。

3. ​​过敏与消化系统反应​​
   部分青少年对红花中的红花苷等成分敏感，可能引发皮肤瘙痒、呼吸困难等过敏反应。长期服用还可能刺激胃肠道，导致腹痛、腹泻等症状。

4. ​​出血风险升高​​
   红花的抗凝血特性可能增加鼻出血、牙龈出血等倾向，若青少年存在隐性出血性疾病（如血小板减少），风险进一步加剧。

5. ​​神经系统影响​​
   过量摄入可能引起兴奋、失眠或震颤，严重时甚至导致惊厥，这与青少年神经系统发育未完善有关。

​​总结​​：红花并非普通食材，其药性对青少年风险显著高于成人。如需使用，必须严格遵循中医师指导，避免长期或过量摄入。家长应优先选择安全性明确的营养补充方式，而非依赖中药材。