​​11-17岁青少年长期吃栀子可能引发肝脏损伤、脾胃虚寒及过敏反应，并可能加重青春期内分泌波动，需严格遵循医嘱使用。​​

栀子作为传统中药材，具有清热泻火、凉血解毒等功效，但其性质苦寒，长期服用对青少年健康存在多方面潜在风险。栀子可能加重脾胃负担，尤其对本身消化功能较弱的青少年，易引发腹痛、腹泻等不适症状。若长期大量摄入，其寒凉特性可能扰乱脾胃阳气，导致消化功能紊乱，影响营养吸收效率。栀子含有的化学成分需经肝脏代谢，长期服用可能增加肝细胞损伤风险，表现为肝功能异常或转氨酶升高，严重时甚至引发中毒反应，如头晕、恶心等。栀子可能诱发过敏症状，如皮肤红疹、瘙痒或过敏性休克，尤其对过敏体质青少年需高度警惕。

青少年处于生长发育阶段，内分泌系统易受外界因素干扰，栀子的苦寒属性可能影响激素调节功能，导致月经异常（针对青春期女生）或影响情绪稳定性。肝肾功能尚未完全成熟，长期服用可能加重代谢负担，增加肝肾损伤风险。需特别强调，任何药物均需按剂量和疗程使用，栀子的药用功效无法通过简单泡水或长期食疗替代，家长应避免自行给孩子用药。

如需使用栀子治疗青春期相关症状（如痤疮、心烦等），应在医生指导下严格控制剂量与周期，并定期监测肝肾功能。盲目长期服用可能掩盖病情或引发新问题，家长应优先通过均衡饮食、科学作息等综合方式改善青少年健康状况。