5-9岁儿童长期食用小麦可能引发小麦不耐受或过敏反应,主要表现为消化不适(如腹痛、腹泻)和生长发育受阻,但部分孩子随年龄增长症状可能减轻。
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消化系统影响
小麦中的麸质蛋白质可能刺激肠道,导致炎症反应,引发呕吐、腹泻等症状。儿童肠胃功能较弱,长期摄入可能加重肠道负担,甚至影响营养吸收。 -
生长发育风险
小麦是重要碳水化合物来源,若因过敏导致吸收障碍,可能造成能量摄入不足,表现为体重下降、生长迟缓。长期未干预可能影响骨骼和智力发育。 -
症状的可变性
部分孩子随免疫系统成熟,对小麦不耐受的症状可能逐渐缓解,但个体差异较大。需定期观察反应,必要时调整饮食结构。
建议家长密切观察孩子食用小麦后的反应,及时就医排查过敏或不耐受,并合理替代主食(如无麸质谷物),确保营养均衡。