2-9岁儿童长期食用桃仁可能导致 中枢神经损伤、呼吸抑制、中毒甚至危及生命 ，且可能引发过敏或加重肠胃负担，需严格避免食用。
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毒性风险显著
桃仁含有苦杏仁苷，会在体内分解为有毒的氢氰酸，长期摄入可能损伤中枢神经系统，导致头晕、头痛、呼吸麻痹甚至死亡。儿童代谢能力弱，风险更高，临床明确禁止2-9岁儿童食用。 -
过敏隐患
部分儿童接触桃仁可能引发皮肤红疹、刺痒等过敏反应，接触部位或全身均可出现症状，需立即停止并就医。 -
肠胃负担加重
桃仁富含脂肪油，长期食用可能引发消化不良、腹泻，2-9岁儿童肠胃功能尚未发育完全，易引发胀气、腹痛等问题。 -
发育干扰
桃仁活血祛瘀的特性可能导致儿童月经初潮提前（若已临近青春期），干扰内分泌系统平衡，且高油脂成分可能影响正常营养吸收。 -
误食风险
未经加工的鲜桃仁含苦杏仁苷浓度更高，误食易直接释放氢氰酸导致急性中毒，需与杏仁等易混淆食材严格区分存储。
总结：2-9岁儿童食用桃仁危害远超益处，无论生熟均需禁食，家长需将其与普通桃果中的果核明确区分，避免误食风险。如需通过食疗促进健康，可选择更安全的天然食材替代。
