2 - 6岁儿童长期吃菊花可能会产生一些不良影响,如影响脾胃功能、阻碍微量元素吸收等,但适量食用也可能有一定益处。
2 - 6岁儿童身体各器官还在发育阶段,脾胃功能相对较弱,菊花性微寒,长期食用容易使寒邪在脾胃积聚,损伤脾胃阳气,导致脾胃功能紊乱,引起消化不良、腹痛、腹胀、腹泻等症状。而且菊花中含有茶碱等成分,可能会干扰儿童对铁、锌等微量元素的吸收,进而影响儿童的生长发育。不过,菊花有清肝明目、清热解毒等功效,如果儿童有轻微的内热症状,如眼干、眼屎多、口臭、便秘等,在合理控制量的情况下,偶尔吃一点菊花相关制品可能有助于缓解症状,但也不建议长期依赖。
儿童处于生长发育的关键时期,饮食应注重营养均衡。在考虑给2 - 6岁儿童食用菊花或含菊花的产品时,务必谨慎控制量和频率,最好先咨询医生的专业意见。要多给儿童提供富含各类营养的食物,保证其健康成长。