2 - 4岁儿童长期吃百合可能会出现消化不良、影响营养均衡、过敏、影响矿物质吸收、影响睡眠等状况,不过适量食用也有一定益处,如润肺止咳、宁心安神。
百合营养丰富,含蛋白质、维生素和矿物质等,对儿童成长有益,适量吃能增强免疫力、润肺止咳。但2 - 4岁儿童肠胃功能弱,长期大量食用百合含有的较多膳食纤维会加重肠胃负担,引发腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。儿童若过量食用百合,可能会减少其他食物摄入,导致营养不均衡,影响正常生长发育。部分儿童对百合过敏,食用后可能有皮疹、瘙痒、呼吸急促等过敏反应,严重时危及生命。百合中含有的生物碱等成分还会与锌等矿物质结合,妨碍机体对矿物质的吸收,长期大量吃可能造成缺锌,影响生长发育和免疫力。百合有一定镇静催眠作用,小孩大量食用可能导致嗜睡、昏睡,影响健康。不过,若孩子因咳嗽、阴虚等有相应症状,适量食用百合制成的粥或汤,在一定程度上可起到清肺化痰、清热利咽等作用。2 - 4岁儿童食用百合要谨慎,控制好量并留意观察反应,有不适及时就医。