青少年长期吃藿香可能带来多方面健康风险，包括肝损伤、胃肠道不适及内分泌紊乱等风险，应严格遵医嘱控制用量。
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肝损伤风险
藿香需经肝脏代谢，长期摄入会增加肝细胞负担，可能破坏肝脏解毒功能，严重者可导致肝功异常。青少年肝脏尚未完全发育成熟，解毒能力较弱，此类风险更高。 -
胃肠道刺激
过量服用藿香会刺激胃液过度分泌，引发反酸、恶心、嗳气甚至消化道溃疡。其挥发油成分会破坏肠道菌群平衡，削弱消化吸收能力，长期可能导致营养不良。 -
内分泌失调
藿香具有温性特质，长期食用会引发体内阴阳失衡，表现为痤疮加重、经期紊乱（针对女性）或情绪波动。青少年内分泌系统敏感，更易因外源性刺激出现紊乱。 -
药物依赖与抗药性
持续用药可能诱导机体产生适应性改变，导致药效衰退。同时滥用还可能掩盖真实病情，延误对基础疾病的及时诊治。 -
特殊人群禁忌
若青少年患有先天心脏病或肝肾基础病，长期服药可能诱发严重并发症，如心动过速、呼吸困难等急性症状，需绝对禁用或谨慎评估。
总结
藿香作为传统药材有其特定适应症，但青少年处于生长发育关键期，任何药物干预都需谨慎权衡利弊。若确需调理体质，应在医师指导下短期、间歇性使用，并配合健康生活方式与均衡膳食。日常出现轻微不适时，优先选择天然食疗或运动养生而非盲目依赖药物。
