泌尿系统疾病患者适量食用柚子有助于利尿、清热去火,并促进新陈代谢,其高水分和膳食纤维含量可辅助排尿和肠道健康。以下是具体益处:
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促进利尿
柚子富含水分(约90%)和天然果酸,能增加尿液生成,帮助冲刷尿道,减少细菌滞留风险,尤其对轻度尿路感染或结石患者有益。 -
清热去火
中医认为柚子性寒,可缓解因内热引起的尿黄、排尿灼热感。其维生素C(每100克含30毫克)还能增强免疫力,降低炎症反应。 -
改善肠道功能
膳食纤维促进肠道蠕动,预防便秘(常见于长期服药患者),间接减少腹压对泌尿系统的负担,同时加速代谢废物排出。 -
低糖高营养
相比其他水果,柚子含糖量较低,适合需控糖的泌尿疾病患者(如糖尿病肾病),同时提供钾、维生素B族等营养素,支持整体代谢平衡。
注意:柚子可能与部分药物(如降压药)相互作用,患者需咨询医生后食用,避免过量导致胃肠不适。