阴雨天确实可能导致关节疼痛,尤其是已有关节问题或风湿性疾病的人群,主要与湿度增加、温度下降、炎症反应加重等因素相关。
- 环境因素:阴雨天湿冷环境会刺激关节周围血管收缩,血流减缓,炎性代谢物堆积,导致疼痛敏感度上升。寒冷还可能引发肌肉僵硬,进一步加重不适感。
- 疾病影响:类风湿性关节炎、骨关节病等患者,关节滑膜对湿冷更敏感,易出现水肿和炎症反应。骨质疏松者因肌肉抽搐加剧,疼痛更明显。
- 旧伤反应:既往关节损伤(如扭伤、骨折)部位在湿冷刺激下可能复发疼痛,因瘢痕组织对气压变化更敏感。
提示:若阴雨天频繁关节疼痛,建议就医排查病因,日常注意保暖并适度活动以促进血液循环。