​​雷阵雨后皮肤瘙痒是正常现象，主要与湿度骤增、过敏原释放及污染物刺激有关​​。敏感体质或皮肤屏障受损者更易出现此类反应，及时清洁和保湿可有效缓解症状。

1. ​​湿度变化引发皮肤敏感​​
   雷阵雨导致空气湿度急剧上升，皮肤角质层水分蒸发减缓，屏障功能易受损。湿疹患者或干燥肌肤人群可能出现刺痒加剧，未擦干的雨水滞留还会破坏皮肤酸碱平衡。

2. ​​过敏原与污染物双重刺激​​
   雷雨前大风会扬起花粉、霉菌孢子，雨水使其破裂释放更小微粒，通过呼吸或皮肤接触诱发过敏。雨水中的酸性物质或化学污染物（如汽车尾气残留）也可能直接刺激皮肤，引发红疹或荨麻疹。

3. ​​真菌感染风险增加​​
   潮湿环境加速真菌繁殖，脚部长时间接触雨水可能引发脚癣。皮肤有微小伤口时，细菌或真菌易侵入，导致局部红肿、化脓或持续瘙痒。

4. ​​温差与免疫反应​​
   气温骤降可能诱发寒冷性荨麻疹，表现为遇冷后皮肤起包瘙痒。湿冷环境还会降低局部免疫力，使神经性皮炎等原有皮肤病恶化。

​​防护建议​​：淋雨后立即用温水冲洗并更换干爽衣物，避免搔抓；轻度瘙痒可外用炉甘石洗剂，持续不缓解需就医排查过敏原或感染。雨天尽量减少裸露皮肤接触雨水，过敏体质者外出建议佩戴防护用品。