回南天支气管炎发作是常见现象，主要与高湿度环境下病菌滋生、过敏原增多以及呼吸道黏膜受刺激有关。慢性患者和儿童需格外警惕，潮湿空气易诱发咳嗽、喘息等症状加重。
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湿度与病菌的双重威胁
回南天空气湿度常达80%以上，霉菌、尘螨等过敏原大量繁殖，直接刺激支气管黏膜。潮湿环境延长病毒存活时间，如鼻病毒、流感病毒更易通过飞沫传播，引发感染性支气管炎。 -
慢性患者的“高危期”
已有慢性支气管炎或哮喘的人群，回南天气温波动和湿冷空气会加重气道高反应性，导致痰液分泌增多、气道收缩，出现反复咳嗽、胸闷甚至呼吸困难。 -
儿童更易中招
儿童呼吸道发育不完善，免疫球蛋白分泌较少，潮湿空气中的霉菌孢子或冷刺激易引发急性支气管炎，症状常表现为剧烈咳嗽、低热，部分伴随呕吐。 -
科学应对三原则
- 环境控制：紧闭朝南窗户，使用除湿机保持室内湿度低于60%；
- 防护升级：外出佩戴N95口罩，避免清晨雾大时段出行；
- 饮食调理：多吃山药、百合等润肺食材，避免生冷食物加重湿气。
回南天结束后症状未缓解或出现黄痰、高热，需及时就医排除细菌感染。日常可通过适度运动（如八段锦）增强肺功能，减少复发风险。
