回寒得了湿疹怎么治疗? 湿疹在寒冷季节易复发或加重,关键在于保湿护理、避免诱因、合理用药及调整生活习惯。综合治疗可有效缓解瘙痒、修复皮肤屏障并减少复发。
- 保湿护理:选择温和无刺激的保湿霜(如凡士林),洗澡后及时涂抹,避免使用过热水和刺激性洗浴产品。冬季室内使用加湿器,保持空气湿度。
- 外用药物:遵医嘱使用糖皮质激素类药膏(如糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏)缓解炎症和瘙痒;非激素类药膏(如钙调磷酸酶抑制剂)适用于面部等敏感部位。
- 口服药物:瘙痒严重时可口服抗组胺药(如氯雷他定),顽固性湿疹需医生评估后使用免疫调节剂或生物制剂。
- 避免诱因:远离过敏原(如花粉、尘螨),忌辛辣刺激性食物,穿着纯棉宽松衣物,避免搔抓和热水烫洗。
- 生活习惯:规律作息、适度运动,饮食清淡多摄入维生素,保持心情愉悦以增强免疫力。
若症状持续或加重,应及时就医,避免延误治疗。湿疹管理需长期坚持,结合日常护理与规范用药才能有效控制复发。