怀孕33周1天的准妈妈适量食用甘草可以有助于缓解咳嗽、清热解毒，并且对脾胃有调养作用，但需谨慎使用并遵循医嘱以避免不良影响。

在孕期第33周1天时，孕妇可能会面临一些身体上的不适，如胃肠道问题或呼吸道症状。甘草作为一种传统中药，在这种情况下可能提供一定的帮助。甘草具有显著的祛痰止咳功效，对于因感冒或其他原因引起的咳嗽特别有效。甘草还能够清热解毒，这对于体内存在炎症或者毒素积聚的情况非常有益。它能帮助减轻由上火导致的咽喉肿痛和胃肠道不适感。

甘草对脾胃功能有一定的滋补效果。由于孕期荷尔蒙水平的变化，许多孕妇会出现消化系统的问题，比如消化不良或是食欲不振。甘草通过其补脾益气的作用，可以帮助改善这些状况，增强消化系统的运作效率。甘草中的成分还可以调节情绪，有助于维持良好的心态，这对母亲和胎儿的心理健康都有积极的意义。

尽管甘草有许多潜在的好处，但在怀孕期间尤其是接近预产期时，必须小心使用。过量摄入甘草可能导致血压升高、水肿等问题，这不仅影响母亲的健康，也可能对胎儿造成不利影响。任何想要服用甘草来缓解孕期不适的孕妇都应当先咨询医生的意见，并严格按照医生的指导来进行。

虽然甘草具备多种可能有利于孕晚期健康的特性，但它并非适合所有孕妇。正确的做法是在专业医疗人员的指导下合理利用甘草的优势，同时密切观察自身反应，确保母婴安全。如果决定采用甘草作为辅助治疗手段，则应控制用量不超过每日建议量，并优先选择经过加工处理的形式而非直接饮用甘草茶，以减少风险。