孕25周6天吃茯苓有诸多好处，包括缓解孕吐、改善皮肤、养心安神以及利尿消肿等，且茯苓本身性质平和无毒，适量食用一般无副作用，对孕妇和胎儿有益。
一、缓解孕吐、改善食欲
孕中晚期部分孕妇容易因肠胃不适出现孕吐或食欲下降问题，茯苓有健脾和胃的作用，能促进消化吸收，适量食用茯苓煮水或熬粥能缓解孕吐，改善食欲不佳的状况。
二、改善皮肤质量
孕期激素水平变化常常导致皮肤暗沉、色斑等问题，茯苓有养颜护肤功效，能改善孕期皮肤状态，使皮肤状态维持较好。
三、养心安神
孕25周6天，许多孕妇容易因身体变化、身体负担加重等出现情绪紧张、心悸、失眠焦虑等问题，茯苓的宁心安神作用可缓解此类症状，帮助孕妇提升睡眠质量，保持身心平和。
四、利尿消肿
孕妇因子宫增大压迫膀胱和下肢静脉，常出现下肢水肿情况，茯苓具有显著的利水祛湿功效，能促进尿液排出，减轻孕期水肿。
不过，食用茯苓时孕妇也需要注意适量，建议每次食用不超过10克，建议采用茯苓煮汤、泡茶或加入食物中烹调的方式。若在孕期有高血压等严重疾病，或者本身是阴虚火旺体质，应谨慎食用或在医生专业指导下进行，避免对自身和胎儿产生不良影响。
