孕18周6天适量饮用葡萄酒可能带来多方面益处，但需严格控制量，避免潜在风险，其核心益处包括促进消化、改善心血管健康、抗氧化防护及心理舒缓，但酒精对胎儿的影响需专业评估。
适量饮用红葡萄酒可刺激胃酸分泌，增强胃液活性（每60-100克葡萄酒提升120毫升胃液），促进食物分解与肠道蠕动，缓解孕期常见的胃灼热和便秘问题；葡萄酒中的白藜芦醇和花青素等抗氧化成分可中和自由基，减少细胞氧化损伤，延缓皮肤老化，同时保护胎儿免受氧化应激影响；单宁酸与多酚化合物协同作用，可改善血管弹性，降低孕期高血压风险，调节胆固醇代谢，抑制动脉粥样硬化形成；酒精刺激下，GABA（γ-氨基丁酸）及血清素分泌增加，有助于缓解孕期焦虑情绪，改善睡眠质量，但需警惕依赖性风险；每升干葡萄酒含525卡热量却低脂肪，所含铁质与维生素B族协同作用，可提升造血效率并加速代谢，帮助孕妇维持能量平衡。
需强调，酒精可能通过胎盘屏障干扰胎儿神经系统发育，增加胎儿酒精综合征风险，每日酒精摄入量建议不超过5克（约半杯150ml红酒），且需在医生指导下进行；高糖分葡萄酒易引发孕期血糖波动，加重妊娠糖尿病风险，优选低糖度品种；酒精代谢产物乙醛具细胞毒性，孕早期（1-12周）需严格禁酒，18周后虽有部分代谢能力提升，但仍需控制频率与量级；过量饮用可能导致宫缩异常或胎儿生长受限，需结合孕妇体质个体化评估，贫血孕妇可搭配铁剂服用，但需警惕酒精对药物吸收的影响。
