孕10周6天适量食用甘草可能‌辅助缓解孕早期不适‌，但需严格遵循医嘱。甘草含有的活性成分如‌甘草酸‌、‌黄酮类化合物‌及矿物质，在特定条件下对孕妇有一定潜在益处，但过量或长期食用存在风险。

‌1. 缓解孕吐与消化不适‌
甘草中的甘草酸具有轻微抗炎作用，可能通过调节胃酸分泌缓解孕早期常见的恶心、呕吐症状。咀嚼少量甘草根或饮用淡甘草茶（需医生确认安全性）可舒缓胃肠黏膜，改善食欲不振。

‌2. 调节免疫与抗过敏‌
孕早期孕妇免疫系统较为敏感，甘草所含的‌甘草甜素‌能抑制组胺释放，降低过敏反应风险。其抗病毒特性也可能辅助增强呼吸道防御，但需注意避免与药物相互作用。

‌3. 抗氧化与情绪舒缓‌
甘草中的‌异黄酮‌成分可中和自由基，减轻氧化应激对胚胎发育的影响。少量甘草的甜味物质还能刺激多巴胺分泌，缓解孕期焦虑情绪，但每日摄入量需控制在3克以下。

‌4. 潜在风险与禁忌‌
过量摄入甘草可能导致‌钠潴留‌、血压升高或钾流失，增加妊娠高血压风险。合并妊娠糖尿病、肾病或服用激素类药物的孕妇应禁用。建议优先选择低甘草酸含量的食品，避免长期连续服用。

孕期使用甘草应作为短期辅助手段，且必须在专业医师指导下进行。若出现水肿、头痛等异常症状需立即停用并就医。