孕6周2天吃芒果有诸多好处，芒果富含维生素C、维生素A和膳食纤维，有助于增强免疫力、促进胎儿发育和缓解孕期便秘。

芒果富含维生素C，这对孕妇和胎儿的健康至关重要。维生素C是一种强效抗氧化剂，能够帮助增强孕妇的免疫力，抵御感冒和其他感染。在孕早期，孕妇的免疫系统可能会因为身体的变化而有所减弱，因此摄入足够的维生素C有助于维持健康的免疫功能。维生素C还有助于促进铁的吸收，预防孕期贫血。

芒果中含有丰富的维生素A，这对胎儿的发育非常重要。维生素A对胎儿的视力、骨骼和器官发育起着关键作用。孕6周时，胎儿的器官发育正处于关键阶段，摄入足够的维生素A有助于支持这一过程。孕妇应注意适量摄入维生素A，因为过量可能会导致不良影响，而芒果中的维生素A含量适中，适量食用是安全的。

芒果是膳食纤维的良好来源，有助于缓解孕期常见的便秘问题。孕期由于激素变化和子宫增大，许多孕妇会经历便秘。膳食纤维能够增加粪便体积，促进肠道蠕动，从而帮助缓解便秘。芒果中的膳食纤维不仅有助于消化系统的健康，还能让孕妇感到更舒适。

芒果的美味和多样的食用方式使其成为孕妇的理想零食。它可以直接食用，也可以加入酸奶、燕麦片或制作成冰沙，满足孕妇的口味需求，同时提供丰富的营养。

孕6周2天吃芒果不仅能提供丰富的维生素和膳食纤维，帮助增强免疫力和促进胎儿发育，还能缓解孕期便秘，是孕妇的理想食物选择。不过，孕妇在食用芒果时也应适量，注意饮食的多样性，以确保摄入全面的营养。