在怀孕四周五天时食用鸭蛋能够为孕妇带来丰富的营养补充，包括促进胎儿脑部发育、支持骨骼生长、预防贫血以及增强免疫力等多重益处。

1. 促进胎儿脑部发育：鸭蛋富含卵磷脂和蛋白质，这些都是胎儿大脑发育所必需的重要成分。特别是在怀孕早期，胎儿的大脑结构正在快速形成和发展，适量摄入鸭蛋有助于提供充足的营养，促进胎儿神经系统的健康成长。

2. 支持骨骼生长：鸭蛋中含有大量的钙元素，这是胎儿骨骼发育的关键元素之一。孕妇在这个阶段适当食用鸭蛋，不仅有助于自身维持骨骼健康，还能确保胎儿的骨骼得到良好的发展，降低未来出现骨质疏松的风险。

3. 预防贫血：铁是制造血红蛋白不可或缺的元素，而鸭蛋中含有丰富的铁质。对于孕妇来说，在怀孕期间对铁的需求量增加，通过食用鸭蛋可以有效补充铁元素，帮助预防缺铁性贫血的发生，保障孕妇及胎儿的健康。

4. 增强免疫力：鸭蛋中的维生素A、E等抗氧化剂能够帮助清除体内自由基，减少氧化损伤，从而提高身体的抵抗力。这意味着孕妇可以通过食用鸭蛋来更好地抵御疾病，维护自己和胎儿的健康状态。

5. 滋阴清肺：根据中医理论，鸭蛋性凉，具有滋阴清肺的功效。这对于缓解孕期可能出现的身体燥热或上火症状特别有帮助，有助于改善孕妇的整体健康状况。

6. 其他潜在益处：除了上述直接与胎儿发育相关的优点外，鸭蛋还可能有助于提升孕妇的食欲，缓解孕期常见的食欲不振问题；其独特的风味和口感也能为孕妇带来更加愉快的饮食体验。

总结而言，怀孕四周五天时食用鸭蛋对孕妇及其胎儿有着多方面的积极影响。值得注意的是，尽管鸭蛋营养价值高，但任何食物都应适量摄取，避免过量导致不必要的健康风险。孕妇应确保饮食多样化，以获得全面均衡的营养供给。在享受鸭蛋带来的好处的也应当关注整体饮食结构的合理性和多样性。