怀孕17周吃罗汉果的好处
怀孕17周的孕妇适量食用罗汉果有以下好处:
-
润肺止咳:罗汉果性凉,味甘,具有清热润肺、化痰止咳的功效,可以改善咳嗽痰多色黄、咽喉肿痛的症状,对急性气管炎、急性扁桃体炎、百日咳等有一定的食疗效果。
-
生津止渴:罗汉果是一道可口的凉茶,具有清胃肠之热、生津止渴的功效,对胃肠积热、口干舌燥、大便燥结等有明显改善效果,适合夏季暑热烦渴时饮用。
-
预防肥胖、降血糖:罗汉果果肉中含有丰富的糖苷,具有降血糖的作用,可以预防妊娠高血糖和肥胖症。
-
美容护肤:罗汉果含有丰富的维生素C,有抗衰老、益肤美容的作用,可以使皮肤滑嫩,有弹性,减少皱纹。
-
治疗咽喉肿痛:罗汉果有清热凉血的作用,可用来治疗咽喉肿痛的问题。
-
治疗便秘:罗汉果甘甜,性凉,有一定的滑肠作用,含有的糖苷物质和膳食纤维,具有润肠通便的作用,对于肠燥便秘有很好的治疗效果。
-
杀菌消炎:罗汉果中含有多种植物酸,具有很强的杀菌作用,可用于皮外感染的治疗,也可用于杀灭口腔菌群。
-
增强免疫力:罗汉果的水提取物能增强机体的体液免疫功能,预防疾病。
-
补充营养:罗汉果含有多量葡萄糖、罗汉果新苷、罗汉果苷、罗汉果黄素、山柰酚二吡喃鼠李糖苷等营养物质,以及甘露糖、果糖、油酚及微量元素等,能为孕妇和胎儿补充所需的营养元素。
需要注意的是,罗汉果性凉,孕妇应适量食用,避免过量导致胃肠不适或胎动不安。如有疑问,建议咨询医生。