怀孕二个多月吃黄豆有以下好处：补充优质蛋白、提供丰富钙质、促进胎儿发育、调节免疫力、改善孕妇消化不良等。黄豆富含蛋白质、钙质、叶酸及大豆异黄酮，是孕妇的理想食物选择。

1. 补充优质蛋白，满足胎儿和母体需求

黄豆含有高达40%的蛋白质，是植物蛋白的优质来源，能够有效补充孕妇在怀孕期间对蛋白质的需求。蛋白质是胎儿生长发育的基础，同时也是母体组织修复和免疫调节的重要成分。

2. 提供丰富钙质，促进胎儿骨骼发育

黄豆的钙含量高于牛奶，是孕妇补充钙质的重要来源。充足的钙质摄入有助于胎儿骨骼和牙齿的发育，同时也能预防孕妇因缺钙引起的骨质疏松。

3. 促进胎儿发育，调节孕妇免疫力

黄豆中的叶酸和维生素对胎儿神经系统的发育至关重要。黄豆中的大豆异黄酮具有调节孕妇体内激素水平的作用，有助于维持孕期健康，增强免疫力。

4. 改善消化不良，缓解妊娠反应

黄豆味甘性平，能健脾利湿，益气补虚，适合孕妇食用。适量摄入黄豆可以帮助改善孕期常见的消化不良和气血虚弱问题，同时缓解妊娠反应。

总结

怀孕二个多月适量食用黄豆，不仅能补充优质蛋白、钙质和叶酸，还能促进胎儿发育，调节孕妇免疫力，改善消化不良。但需注意，食用时不宜过量，以免引起腹胀等不适。