晚期妊娠期补充益智食品或营养素（如DHA、Omega-3脂肪酸等）对胎儿和母体健康具有多重益处，主要体现在促进胎儿大脑发育、提高宝宝出生体重和延长胎龄等方面。

1. 促进胎儿大脑发育

DHA是胎儿大脑发育的关键营养素，尤其在孕晚期，胎儿对DHA的需求量显著增加。适量补充DHA可以促进胎儿神经系统的发育，有助于提高宝宝出生后的智力表现。

2. 提高宝宝出生体重和延长胎龄

研究表明，在孕晚期补充DHA可以使胎龄延长约2.9天，新生儿出生体重增加172克，出生身长增加0.7厘米，头围增加0.5厘米。这些指标均表明，DHA对胎儿体格发育有积极作用。

3. 改善母体健康

益智食品中的Omega-3脂肪酸不仅对胎儿有益，还能帮助改善母体健康。例如，它可以降低妊娠期高血压、糖尿病等并发症的风险，同时缓解孕期抑郁症状。

4. 智能选择：富含DHA和Omega-3的食物

在晚期妊娠期，建议选择富含DHA和Omega-3的食物，如核桃、松子、深海鱼类等。这些食物不仅美味，还能为胎儿和母体提供充足的营养。

总结

晚期妊娠期补充益智食品和营养素，如DHA和Omega-3脂肪酸，不仅能促进胎儿大脑和体格发育，还能改善母体健康。建议孕妇在医生指导下合理补充，为宝宝的健康成长打下坚实基础。