孕25周吃菊苣的好处包括：
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促进健康怀孕：菊苣富含叶酸，对胎儿的健康发育至关重要，能有效避免因叶酸缺乏导致的先天性疾病。
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改善口腔健康：菊苣具有抗菌特性，能阻止口疮的发生，维持口腔健康。
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维持心理健康：菊苣中的钾、叶酸和泛酸等营养成分，能改善大脑健康，维持心理健康。
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促进眼睛健康：菊苣富含必需营养素，能预防与年龄相关的眼部并发症，如青光眼、白内障或黄斑变性。
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促进消化：菊苣中的膳食纤维能增大粪便体积，促进肠道蠕动，缓解便秘，维持肠道健康。
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预防胆结石病：菊苣中的酶和酸能改善胆囊功能，预防胆结石疾病的发生。
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补充营养：菊苣富含蛋白质、维生素和矿物质，能提高身体免疫力，促进代谢。
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调节人体平衡：菊苣能补气顺气，调节人体气脉经络的流通速度，给人体平衡的生长环境。
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改善睡眠：菊苣中的某些营养成分能调节神经递质分泌，改善睡眠质量。
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利尿消肿：菊苣能加快尿液生成与排泄，减轻身体水肿，维持泌尿系统健康。
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清肝利胆：菊苣能清除肝脏中的毒素，促进胆汁分泌，改善肝胆功能。
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健胃消食：菊苣能促进胃液分泌，增强胃肠蠕动，改善消化功能。
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抗菌消炎：菊苣中的活性成分能抑制细菌和病毒生长，辅助治疗炎症性疾病。
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降血糖：菊苣能调节血糖水平，提高胰岛素敏感性，有助于控制血糖。
总结：孕25周适量食用菊苣对孕妇和胎儿都有诸多好处，但孕妇在食用前应咨询医生，确保安全。
