​​孕4周不建议食用白芷，因其活血作用可能增加流产风险，且缺乏对胎儿发育安全性研究，非必要情况应避免。​​

孕期女性处于特殊生理阶段，身体对药物敏感性增强。白芷作为常见中药材，虽具有一定祛风散寒、止痛等功效，但其核心活性成分为香豆素类化合物，具有显著活血化瘀作用，可能刺激子宫收缩，诱发流产风险。尤其在孕早期（如孕4周时），胚胎着床尚不稳定，任何外源性活血物质的摄入均可能干扰妊娠进程。传统医学中虽记载白芷可缓解头痛、牙痛或调节湿气，但这些功效均需在严格剂量与体质适配前提下实现，孕妇体质复杂，自行服用易引发不良反应。

现代医学未发现白芷对孕期存在明确保护机制或营养补充功能，且其成分可能通过胎盘屏障影响胎儿。部分孕妇误信民间偏方使用白芷调理身体，实则可能掩盖原有孕期并发症（如隐性出血）的症状，延误正规诊疗。即便将白芷作为调味料少量添加于食物中，仍难以把控其剂量安全性。

孕期保健应遵循科学原则，优先通过均衡膳食获取营养，确需使用任何药物或补品前，务必咨询专业产科或中医医师。对于所谓“传统安胎偏方”，更需警惕潜在风险，避免盲目尝试。若身体出现不适，应选择经循证医学验证的医疗方案，而非依赖未经验证的草药干预。