​​微创手术后吃鲢鱼能加速康复，因其富含优质蛋白与不饱和脂肪酸，可促进伤口愈合、增强免疫力和改善消化功能。​​

鲢鱼是一种高蛋白低脂肪的优质食材，每500克肉中含蛋白质超过55克，且氨基酸组成接近人体需求，​​其蛋白质能快速修复受损组织，缩短术后恢复时间​​。研究表明，鱼肉中的活性成分可抑制炎症反应，减轻术后水肿与疼痛。鲢鱼富含欧米伽-3脂肪酸和DHA，这些物质能增强脑部营养供给并降低炎症水平，有助于预防术后感染和认知功能衰退。其含有的胶原蛋白可增强皮肤弹性和黏膜屏障功能，辅助减轻创口瘢痕形成。

术后患者胃肠功能较弱，而鲢鱼肉质细嫩易消化，能减少肠胃负担并提供B族维生素促进新陈代谢。它的矿物质如锌、铁参与免疫调节与造血功能，​​能有效预防贫血和虚弱症状​​。相较于肉类，鲢鱼热量较低但胶质丰富，适合术后需补充营养又需控制体重的人群。烹饪时建议采用清蒸、炖煮等温和方式，避免高温油炸加重消化负担。

微创手术后食用鲢鱼可从营养层面助力身体恢复，但需根据个人体质调整进食量。若存在痛风或高尿酸血症病史，应控制摄入频次，并搭配富含膳食纤维的蔬菜以促进营养吸收。术后饮食调理需结合医嘱科学安排，方能有效发挥食补优势。