鱼油补充剂对眼睛的好处主要在于可能有助于改善眼睛的干涩、减缓黄斑变性的进展，并在一定程度上维护视网膜的健康。

鱼油中富含的欧米伽-3脂肪酸，就像是眼睛的“滋养液”。眼睛就好比是一台精密的机器，视网膜是其中的关键部件。欧米伽-3脂肪酸能够为这台机器提供“润滑油”，减少部件之间的磨损。比如，它能减轻眼睛的炎症，就像给发热的机器降温一样，从而缓解眼睛的干涩和不适。对于黄斑变性，它能起到一定的延缓作用，就像给老化的零件涂抹防护剂，减缓其损坏的速度，保护视网膜的正常功能。

相关 QA：
问题 1：鱼油补充剂能治疗近视吗？ 回答：鱼油补充剂一般不能直接治疗近视。近视的形成原因复杂，鱼油补充剂主要是对眼睛的一些健康状况起到辅助改善作用，而非治疗近视。
问题 2：儿童可以吃鱼油补充剂来保护眼睛吗？ 回答：儿童可以在医生的建议下适量服用鱼油补充剂来保护眼睛，但要注意剂量和适用年龄。就像给孩子补充营养，要适量且适合孩子的成长阶段。
问题 3：长期服用鱼油补充剂会有副作用吗？ 回答：长期过量服用鱼油补充剂可能会有一些副作用，比如胃肠道不适、出血风险增加等。这就好比喝水太多也可能会给身体带来负担一样，所以要适量服用。