​​6 - 8岁儿童适量吃柠檬有诸多好处，比如能增强免疫力、促进消化、清新口气等，但需注意食用方式和量，避免空腹食用以及过敏反应等情况。​​

1. ​​增强免疫力​​
   柠檬富含维生素C，这种物质是人体免疫系统的重要支持者，能够帮助身体抵抗感冒和其他疾病。对于6 - 8岁的儿童，正处于生长发育阶段，适量摄入维生素C有助于提高免疫力，让身体更健康。

2. ​​促进消化​​
   柠檬中的酸性成分可以刺激胃酸分泌，帮助肠胃更好地消化食物，预防积食和消化不良。不过，6 - 8岁儿童肠胃功能尚未完全发育成熟，不能多吃，且食用后要注意观察肠胃反应。

3. ​​清新口气​​
   柠檬独特的果酸能有效去除口腔异味，让口气保持清新。对于这个年纪不太注重口腔卫生的孩子，适当吃柠檬可以起到辅助清新口气的作用，但不能替代刷牙漱口等日常口腔清洁措施。

4. ​​注意食用方式与量​​
   不能让孩子直接大量吃柠檬，因为其酸性过强，会刺激口腔和肠胃，引发不适。可以让孩子喝稀释后的柠檬水，比如一份柠檬汁加入三到四份水，并且控制每天的饮用量。

5. ​​避免空腹食用​​
   空腹时胃酸较多，此时吃柠檬会进一步刺激胃酸分泌，可能导致胃部不适，甚至胃痛、反酸等症状。让孩子在饭后一段时间适量食用柠檬相关食品。

6. ​​关注过敏情况​​
   虽然柠檬过敏在儿童中不算常见，但仍存在过敏风险，有些孩子在接触柠檬后可能出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状。家长在初次给孩子吃柠檬时，要密切观察孩子的反应。

6 - 8岁儿童适量吃柠檬好处不少，但一定要科学合理食用，关注孩子食用的反应，保障孩子的健康。