栀子对于4岁儿童来说，具有清热解毒、泻火除烦的功效，特别适合用于缓解因热病引起的心烦不安和改善睡眠质量。它还能够帮助治疗湿热黄疸和泌尿系统感染等病症。

1. 促进体内毒素排出
   栀子泡水饮用可以帮助孩子清除体内的热毒，这对于由于天气炎热或饮食不当引起的内热症状有很好的调理作用。栀子中的有效成分有助于刺激肝脏功能，加速胆汁分泌，从而促进体内毒素的排出。

2. 改善睡眠质量
   对于那些因为心火旺盛而导致睡眠不佳的孩子，适量饮用栀子茶可以起到镇静安神的作用，帮助他们获得更好的休息。栀子中含有的某些成分对神经系统有舒缓效果，有助于缓解孩子的烦躁情绪，使其更容易入睡。

3. 辅助治疗湿热黄疸
   如果孩子患有湿热黄疸，栀子可以通过其利湿退黄的效果来辅助治疗。它能促进胆汁排泄，降低血清胆红素水平，减轻黄疸症状，对于黄疸型肝炎也有一定的辅助疗效。

4. 缓解泌尿系统不适
   当孩子出现泌尿系统感染或者尿路结石等问题时，栀子的清热利湿作用可以帮助缓解相关症状。它不仅有助于消炎止痛，还能通过促进尿液排出，帮助身体更快地摆脱炎症和结石带来的困扰。

5. 注意事项与禁忌
   尽管栀子有很多益处，但家长应注意控制用量，并且要注意观察孩子是否有过敏反应或其他不良反应。脾胃虚寒的孩子不宜多食，以免引发腹泻或呕吐等症状。在给孩子服用任何草药之前，最好先咨询医生的意见，确保安全有效。

栀子作为一种传统中药材，对于4岁左右的孩子在特定情况下确实有着诸多潜在的好处，包括但不限于排毒、助眠、辅助治疗黄疸及泌尿系统问题等。使用时必须谨慎，遵循医嘱，避免不必要的风险。如果您的孩子有任何健康问题，建议首先寻求专业医疗人员的帮助。