怀孕60多天不建议食用人乳，因为此时胎儿发育的关键期对营养需求较为特殊，而人乳的营养成分可能无法满足孕妇这一阶段的需求。食用人乳可能带来食品安全和感染风险，需谨慎对待。

1. 怀孕60多天的营养需求

• 怀孕初期（前三个月）是胎儿器官发育的关键阶段，对叶酸、碘和维生素A的需求显著增加。这些营养素主要来源于深绿色蔬菜、水果和豆类等食物。
• 人乳中的营养成分虽丰富，但主要针对婴儿，无法全面满足孕妇在怀孕初期的特殊营养需求。

2. 食用人乳的潜在风险

• 食品安全：人乳可能受到外界环境、母亲健康状况的影响，存在污染风险。
• 感染风险：未经巴氏消毒或高温处理的人乳可能携带细菌或病毒，增加孕妇感染的风险。
• 营养不均衡：人乳中缺乏孕妇所需的部分关键营养素，如足够的蛋白质和钙质，可能导致营养不良。

3. 健康饮食建议

• 均衡饮食：孕妇应选择富含叶酸、维生素A、铁和钙的食物，如深绿色蔬菜、瘦肉、鱼类和乳制品。
• 补充叶酸：怀孕前三个月每日补充400微克叶酸，有助于预防胎儿神经管缺陷。
• 适量运动：保持适量体能活动，有助于体重管理和胎儿发育。

4. 总结与提示

怀孕60多天是胎儿发育的关键时期，建议孕妇避免食用人乳，而是选择科学、均衡的饮食，以确保胎儿健康发育。应咨询医生或营养师，制定个性化的饮食计划，以满足怀孕期间的营养需求。