怀孕4周可以吃麦芽，但需谨慎对待。麦芽含有回乳成分，可能对孕妇产生一定影响，特别是在孕早期，应避免过量食用。

分点论述：

1. 麦芽的特性与孕妇饮食注意事项
   麦芽具有回乳作用，因此在哺乳期常被用来减少乳汁分泌。对于孕妇来说，尤其是在孕早期，由于体内激素水平的变化，乳房可能会产生少量乳汁。如果此时食用麦芽，可能会进一步刺激乳房，影响激素平衡，因此应适量控制摄入。

2. 麦芽的营养价值
   麦芽富含维生素B族，尤其是维生素B1和B2，这些成分对孕妇的身体健康有益。麦芽的食用应以适量为原则，避免对孕妇身体造成不良影响。

3. 孕早期饮食建议
   怀孕4周是胚胎发育的关键阶段，建议孕妇注重摄入优质蛋白质、维生素和矿物质，如钙、铁、锌等。麦芽虽有一定营养价值，但并非孕早期饮食的重点，应优先选择其他富含营养的食物。

4. 麦芽的替代选择
   如果担心麦芽对孕妇的影响，可以选择其他富含维生素B族的食物，如全谷物、瘦肉、绿叶蔬菜等。这些食物不仅营养全面，还更符合孕早期的饮食需求。

总结与提示：

怀孕4周可以适量食用麦芽，但需注意其回乳特性，避免过量。孕早期应以均衡饮食为主，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，为胎儿发育提供充足营养。如有疑虑，建议咨询专业医生。