‌孕4周不建议食用葡萄酒或任何含酒精饮品‌，‌酒精可能干扰胚胎早期发育‌，‌增加胎儿畸形或流产风险‌。孕期任何阶段饮酒均无安全剂量，需严格避免。

‌1. 酒精代谢与胎盘传递‌
酒精可通过母体血液快速进入胎盘，而胚胎在孕4周时尚未形成完善的代谢系统，无法分解酒精。此时胎盘屏障功能较弱，酒精直接作用于脆弱细胞，可能影响器官分化及神经系统发育。

‌2. 早期妊娠的敏感性‌
孕4周是胚胎神经管、心脏等核心结构形成的关键期。酒精会干扰细胞分裂与DNA合成，可能导致胎儿酒精谱系障碍（FASD），表现为智力障碍、面部畸形或行为异常。即使微量饮酒，风险仍不可忽视。

‌3. 潜在风险类型‌
除胎儿畸形外，酒精可能引发子宫收缩，增高早期流产概率。部分研究指出，孕早期饮酒与胎盘功能异常、胎儿生长受限等远期并发症相关，后续产检需加强监测。

‌4. 替代饮品建议‌
若需调节口味或缓解孕反，可选用无酒精葡萄汁、气泡水或孕妇专用饮品。烹饪中使用葡萄酒也需谨慎，高温无法完全挥发酒精，建议以苹果醋或柠檬汁替代。

‌总结‌：孕期（包括孕4周）应彻底远离酒精制品，避免侥幸心理。若误饮后出现腹痛或异常症状，需立即就医评估。健康生活习惯是保障胚胎安全发育的基础。