**小学生可以适量食用田螺，但需注意彻底煮熟、控制食用量，并避免过敏或消化问题。**田螺富含钙、蛋白质等营养，有助于骨骼发育和免疫力提升，但存在寄生虫风险、消化不良等潜在危害，需家长严格把关。
一、适量食用的好处
- 促进骨骼生长：田螺钙含量高，对小学生牙齿和骨骼发育有益，尤其适合成长期儿童。
- 增强免疫力：含丰富氨基酸和维生素，帮助提高抗病能力，减少感冒等常见疾病。
- 补铁防贫血：铁元素可辅助预防缺铁性贫血，改善儿童易疲劳等问题。
二、需警惕的风险
- 寄生虫感染：未煮熟的田螺可能携带寄生虫，务必高温烹煮15分钟以上。
- 消化不良：高蛋白易加重肠胃负担，建议每次食用不超过5-10颗，避免腹胀腹痛。
- 过敏风险：部分儿童对海鲜类过敏，初次尝试需少量并观察是否有皮疹、瘙痒等反应。
三、家长注意事项
- 选择正规渠道购买，确保田螺来源安全、水质无污染。
- 烹饪前充分浸泡吐沙，并用牙刷清洁外壳缝隙。
- 避免与寒性食物（如西瓜）同食，防止肠胃不适。
总结：田螺可作为小学生饮食的偶尔补充，但安全处理是关键。优先考虑营养均衡的常规食材，若孩子体质敏感或消化较弱，建议咨询医生后再食用。
