根据2025年最新信息，韶关市有以下适合散步的公园推荐，涵盖自然景观与人文体验：

一、自然生态类公园

1. 韶关国家森林公园

   • 融合自然与人文景观，拥有丰富的生态资源和山水画卷般的路线，适合徒步、骑行及野餐露营。

   • 特色：

     • 全天开放的6.1公里绿道，坡度平缓，串联华南虎园等景点；

     • 夜景迷人，揽月桥附近灯光璀璨，适合摄影。

2. 韶州公园

   • 古色古香的城市公园，绿树成荫，兼具市民休闲与骑行功能。 - 特色：

     • 广场上有太极活动，湖边凉亭适合家庭野餐，夜晚灯光与自然景观交融。

3. 拾贝湖樟树公园

   • 城市中的生态休闲区，提供帐篷露营、野餐等设施，湖光山色与田园风光交织。

二、历史人文类公园

1. 丹霞山世界地质公园

   • 广东省面积最大的丹霞地貌景区，拥有36处绝美景点，兼具地质奇观与自然美学。

   • 特色：

     • 可徒步锦江画廊，欣赏山水田园风光；

     • 拾贝湖畔适合休闲活动。

2. 韶关市中山公园

   • 历史悠久的公园，保留孙中山先生誓师大会遗址，园内植物丰富，兼具文化与生态价值。

三、其他推荐

• 龙仙公园 ：免费开放，山顶望仙楼与森林景观结合，适合散步；

• 乳源南水湖国家湿地公园 ：依山傍水，适合徒步、骑行及观鸟。

季节提示 ：春季（3-4月）是最佳季节，气温适宜，植物繁茂。建议提前规划路线，并注意保护自然环境。