宁夏冬季平均温度在​​-2℃至10℃​​之间，​​昼夜温差大​​，北部地区如银川最低可达-12℃，南部山区偶有-18℃的极端低温。冬季气候干燥寒冷，但整体气温较往年偏高，需注意防寒保暖和阶段性寒潮影响。

1. ​​温度范围与分布​​：宁夏冬季日均气温为-2℃（夜间）至10℃（白天），北部贺兰山沿线及银川地区低温更显著，南部固原等山区可能出现-18℃的极端情况。受地理环境影响，南北温差明显，中北部城市如中卫、灵武入冬时间较常年偏晚。

2. ​​气候特点与波动​​：冬季以晴天为主，降水稀少，但近年受寒潮影响频繁，可能出现单日降温8℃~10℃的剧烈波动。12月至次年2月为最冷时段，需警惕强降温、大风及零星降雪对出行的影响。

3. ​​出行与生活建议​​：白天建议穿着防风外套、薄毛衣，夜间需加厚羽绒服或皮袄。干燥气候下需注意补水和防晒，山区活动需备防滑装备。冰钓、滑雪等冬季旅游项目热门，但需关注实时天气预警。

4. ​​长期趋势变化​​：气象数据显示，宁夏冬季气温呈整体偏高趋势，中北部平均偏高0.5℃~1℃，但阶段性低温事件增多，如2024年底出现的-18℃记录。这种“暖冬中的骤冷”现象需特别防范。

计划冬季前往宁夏的游客或居民，建议提前查看两周内的天气预报，灵活调整着装和行程。山区自驾需备防滑链，室内场所注意保湿，合理利用当地温泉、冰雪活动等特色资源提升体验。