云南大理气候四季分明，穿衣需根据季节变化灵活调整。以下是综合各季节特点的穿衣指南：

一、春季（3-5月）

• 气温特点 ：气温逐渐回暖，但早晚温差较大，日平均气温约15-25℃。

• 穿衣建议 ：

  • 日常穿搭 ：长袖衬衫、薄款羽绒服或冲锋衣，搭配牛仔裤或休闲裤。

  • 防晒措施 ：需携带遮阳帽、太阳镜和防晒霜，避免紫外线伤害。

  • 特殊场景 ：若遇雨天，建议穿雨衣或防水外套。

二、夏季（6-8月）

• 气温特点 ：气温较高，日平均气温约25-32℃，湿度较大。

• 穿衣建议 ：

  • 透气材质 ：选择棉麻面料的短袖、短裤、长裙，搭配凉鞋或拖鞋。

  • 防晒防护 ：必须涂抹防晒霜，戴宽边帽和太阳镜，避免中暑。

  • 夜间降温 ：可携带薄外套应对早晚温差。

三、秋季（9-11月）

• 气温特点 ：气温逐渐下降，日平均气温约15-25℃，早晚温差显著。

• 穿衣建议 ：

  • 多层穿搭 ：长袖衬衫+针织开衫+风衣或薄外套，方便根据温差调整。

  • 民族风搭配 ：可尝试民族风服饰（如刺绣上衣、长裙），适合拍照。

  • 防风准备 ：多风天气需携带风衣或冲锋衣。

四、冬季（12-2月）

• 气温特点 ：气温较低，日平均气温约5-15℃，早晚寒冷且可能降雪。

• 穿衣建议 ：

  • 保暖基础 ：羽绒服、厚毛衣、防风外套，搭配围巾、手套、帽子。

  • 室内过渡 ：部分景点有暖气，可穿宽松的家居服或薄款外套。

  • 防雪准备 ：若遇降雪，需穿防水靴和防滑鞋。

五、其他注意事项

1. 海拔影响 ：大理海拔较高（约1800米），建议避免剧烈运动，及时补充水分。

2. 多雨天气 ：春秋季需携带雨具，夏季可选轻便雨衣。

3. 防晒优先 ：紫外线强，防晒霜需每2小时补涂一次。

通过以上分层穿搭，可有效应对大理不同季节的气候变化，同时兼顾舒适性与实用性。