杭州的夏季高温期主要集中在 7月中旬至9月下旬 ，具体分析如下：

一、高温时段划分

1. 核心高温期

   多个权威资料显示，杭州夏季高温主要集中在 7月中旬至8月 ，此时段受副热带高压影响显著，气温较高且湿度较大，尤其是7月下旬和8月上旬，部分时段最高气温可达40℃左右。

2. 高温结束时间

   部分资料提到高温可能延续至 9月下旬 ，例如2024年高温结束于10月中旬。但更多资料显示，随着秋季冷空气南下，高温通常在 9月结束 ，此时气温逐渐回落至舒适范围。

二、高温特征

• 7月 ：平均气温24-37℃，夜间平均21-26℃，但早晚温差较小，适合短时间外出。

• 8月 ：高温持续，平均气温28-37℃，夜间略有回升，是旅游旺季但需注意防暑。

• 9月 ：高温逐渐消退，平均气温25-32℃，天气转凉，适合户外活动。

三、温馨提示

1. 衣物选择 ：建议穿着轻薄透气的衣物，如短裤、短裙，并备好防晒用品。

2. 避开高温时段 ：早晚（6-8月）温差较大，可避开中午时段（11-15点）出行。

3. 旅游建议 ：7-8月游客较多，建议提前规划行程并做好防晒。

杭州夏季高温期以7-8月为主，9月逐渐转凉，游客可根据需求调整出行安排。