北京夏季高温通常在‌30-35°C‌，极端天气可达‌40°C以上‌，叠加‌高湿度‌和‌城市热岛效应‌，体感温度可能突破‌45°C‌，成为北方最炎热的城市之一。

‌高温持续时间长‌：北京夏季从6月持续至9月，日均最高气温超过30°C的天数占比超70%，7-8月最热，午后地面温度可达60°C以上。‌极端峰值频现‌：气象数据显示，2023年7月曾记录到42.7°C的历史高温，2020年以来40°C以上天气出现频率增加。‌湿度加重闷热感‌：受季风气候影响，北京夏季平均湿度达60%-80%，体感温度比实际温度高3-5°C。

‌热岛效应显著‌：城区因密集建筑、沥青路面和空调排热，比郊区温度高3-5°C。例如，国贸、西单等商圈夜间温度仍维持在32°C左右，而密云、延庆山区夜间可降至25°C。‌健康风险加剧‌：持续高温导致中暑、心脑血管疾病发病率上升，2022年某医院急诊科高温相关病例同比增加25%。

‌应对措施升级‌：政府通过增加绿地面积、推广浅色建材降低热吸收，并发布高温预警机制。居民需减少午后户外活动，及时补充水分，利用遮阳设备与空调降温。

北京夏季高温已从短暂极端现象转变为长期挑战，科学防暑与城市降温规划需同步推进。